Rugpijn en Fysiotherapie...

Fysiotherapie, wanneer wel en wanneer niet, of zijn er misschien hele andere dingen die je veel beter en sneller helpen?

Fysiotherapie is een manier om iets aan bepaalde rugklachten te doen. Maar in welke gevallen is het nu aan te bevelen, en wanneer kunt u beter naar een manuele therapeut gaan? In welke gevallen is fysiotherapie geen goede optie…?

Zomaar een paar vragen die gesteld moeten worden. Want wat voor zin heeft het om tijd en geld aan iets te besteden als het niet nodig is of als het niets op levert?…

Als u al een beetje meer hebt rondgekeken op deze site, weet u inmiddels dat wij in een paar belangrijke oorzaken geloven van problemen met de rug:

  • Houdingsproblemen: Als gevolg van onvoldoende gebruik van een aantal specifieke spiergroepen doen bepaalde spieren steeds minder mee en zakken belangrijke onderdelen van de rug in een verkeerde houding.
  • Knooppunten in spieren: Daardoor ontstaan uitstralingspijn en houdingsproblemen. Uitstralingspijn, omdat triggerpoint-onderzoek dit duidelijk heeft gemaakt, en houdingsproblemen omdat triggerpoints leiden tot aangespannen spieren die delen van het lichaam in een verkeerde stand trekken.
  • Dieet en uitdroging: Het tot je nemen van verkeerde voeding en het drinken van onvoldoende water en/of te veel vloeistoffen die voor hun gang door het lichaam per saldo vocht kosten, leiden tot een permanente staat van uitdroging van allerlei delen van het lichaam.
  • Spierproblemen: Doordat spieren onvoldoende geoefend zijn, raken ze stijf en inflexibel.

Als u dus met één van deze dingen te maken heeft, zult u eerst daar iets aan moeten doen, voordat fysio ook maar enige zin heeft.

Als we behandelmethodes onder de loep nemen zullen we heel eenvoudig kijken wat iedere behandelmethode kan doen op het gebied van ieder van de bovenstaande grondoorzaken van rugpijn en rug problemen.

Aanbevolen Videos

Rugpijn Artikelen