Snel & Blijvend Rugpijn Overwinnen?
Als u weer helemaal PIJNVRIJ wilt worden, bekijk dan eerst onderstaande VIDEO.

Ontdek Hoe U Rugpijn Snel en Makkelijk Achter U Kunt Laten Zonder Medicijnen, Operatie Of Behandeling Met Deze Nieuwe ZelfCorrectie Methode.
Hieronder vindt u de belangrijkste vragen & antwoorden over rugpijn.
We wensen u toe dat ook U weer snel een pijnloze en probleemloze rug zult hebben!
Duizenden gingen u al voor.
Lage Rugpijn Heeft ALTIJD een Oorzaak!
Lage rugpijn, hernia, ischias, spit, lumbago... ze hebben allemaal een oorzaak en als U eenmaal begrijpt waardoor ze ontstaan, kunt u er bijna altijd zelf eenvoudig iets aan doen.
Volgens medische statistieken valt minstens 90% van alle pijn in de rug in de categorie a-specifieke rugklachten. Dat betekent niets anders dan dat medici geen specifieke fysieke afwijking kunnen waarnemen.
Maar wist u dat aan het begin van de vorige eeuw bij alle rugklachten standaard als eerste werd gekeken naar de stand van het SI-gewricht?...
En dat de medische wereld daarvan af is gestapt nadat chirurgische ingrepen in de rug hun intrede hadden gedaan?...
Maar dat recent onderzoek bij 1000 rugpatienten laat zien dat er in 980 van de 1000 gevallen toch echt sprake was van een duidelijk aantoonbare afwijkende stand van het SI-gewricht.
En dat na het corrigeren van het SI-gewricht nog maar 0,2% van die 980 mensen een ingreep of verdere behandeling nodig hadden?
En wist u dat tegenwoordig vrijwel geen arts of specialist hier meer naar kijkt?
Gelukkig kunt u hier nu zelf iets aan doen.
Bekijk hieronder de Rugpijn EHBO Checklist maar en als u meer wilt weten klik dan op 1 van de links en u weet al snel wat u zelf kunt doen om zelf uw rugklachten aan te pakken.
Rugpijn Probleem | Wat Te Doen | Relevante Video |
---|---|---|
Ik sta scheef als het in mijn rug schiet | Check of uw SI-gewricht goed staat en corrigeer indien nodig. | SI-Gewricht & Zelfcorrectie |
Ik heb al jaren last van rugpijn | Check aub uw SI-gewricht en doe zelfcorrectie oefeningen. | SI-Gewricht & Zelfcorrectie |
Rugpijn met uitstralingspijn naar benen | Controleer op aanwezigheid Triggerpoints & masseer ze weg. | Ischias & Uitstralingspijn |
Rugklachten komen steeds terug | Kijk of u deze fouten maakt met uw houding. | Houding & Rugpijn |
Het schiet steeds vaker in mijn rug | Controleer & train dan deze spieren. | Nooit Meer Rugpijn |
Wat te doen bij hernia | Dit moet u weten over natuurlijke genezing van hernia. | Hernia Natuurlijk Genezen |
Waar komt de pijn in de rug vandaan?
Als we de meeste medici mogen geloven dan is er in meer dan 90% van de rugpijn geen oorzaak aan te wijzen. Wat men dan bedoelt is dat er geen duidelijke fysieke afwijking wordt geconstateerd, zoals een hernia, een afwijking in uw rug, of een beschadiging. Maar gelukkig zijn er ook medici die dit geen bevredigend antwoord vonden en op zoek zijn gegaan. En bij Rugpijnweg hebben we juist de inzichten van deze medici op een rij gezet.
En dan blijkt bijvoorbeeld dat in 98% van 1000 onderzochte mensen een afwijkende stand van het SI-gewricht kan worden waargenomen. Maar...
...dan moet je daar natuurlijk wel naar kijken! En dat gebeurt dus meestal niet, ik heb het zelf nooit meegemaakt in de keren dat ik bij mijn arts of fysiotherapeut was.
Hoe Lang Duren Rugklachten Meestal?
Dat hangt helemaal af van wat de oorzaak was.
Als u een SI-gewricht heeft wat net uit de goede stand is geschoten, kan een enkele zelfcorrectie oefening al voldoende zijn om de boel weer in orde te krijgen. Maar als u al een historie heeft van vele jaren van rugklachten, dan kan het ook wat langer duren.
Bij bewegen voel ik een stekende pijn onderin mijn rug, hoe komt dat?
De meest logische verklaring is dat het eerder genoemde SI-gewricht een klein beetje verkeerd staat. Uw lichaam is uiterst gevoelig voor standafwijkingen en registreert onmiddellijk dat dit gewricht verkeerd staat en waarschuwt met pijnsignalen dat u er iets aan moet doen. Dit gewricht kan al bij een kleine misstap verkeerd schieten. En ook een kleine beweging kan al genoeg zijn om het plotseling uit het lood te laten schieten. U ervaart dit dan als: 'het schoot plotseling in mijn rug!'
Heeft u ook Informatie over de onderrug op video?
Jazeker, in de video over het si-gewricht vind je duidelijk uitgelegd hoe dit belangrijke gewricht een grote rol speelt juist voor de onderrug. Het si-gewricht staat in feite aan de basis van de rug, en als hier iets niet goed staat, dan gaat er van alles mis hogerop in de rug.
Maar ook in de video over hoe je zorgt dat het nooit meer in je rug schiet, vind je informatie hierover. Er zijn namelijk een aantal dieper liggende kleinere spieren onderin de rug die zorgen voor stabiliteit en als deze spiertjes hun werk goed doen, zul je merken dat je rug weer veel sterker aanvoelt, voor mij en vele anderen ging het in ieder geval wel zo.

Chronische of Acute Klachten...
Zodra U de oorzaak wegneemt, verdrijft uw lichaam de pijn.
Zelfs hernia kan natuurlijk genezen dankzij de in ieder lichaam ingeschapen zelf-geneeskracht.
Dit is waar wij in geloven: u doet wat u kan en moet doen en reken dan verder op het vermogen van uw lichaam om zichzelf weer helemaal pijnvrij te maken.
Er zijn bewezen manieren om verlichting van een scala aan rugklachten te vinden, zonder behandeling, gewoon door uzelf thuis... geen afspraak bij Rijnstate nodig of welk ander ziekenhuis dan ook.
Als zo velen u al voor gingen, waarom zou het dan voor u niet werken?
Dus neem uw tijd en bekijk in ieder geval de videos op deze pagina, daarnaast vindt u vele artikelen die uitleggen hoe uw rug werkt, wat uw klachten zou kunnen veroorzaken... Allemaal geschreven om u inzicht & kennis te geven in hoe uw rug terug pijnloos en soepel krijgt. U kunt uw rug gewoon zelf de beste behandeling geven die maar mogelijk is. Ik heb zelf jaren last van mijn rug gehad, maar nu niet meer en ik geef mijn inzichten graag door in de hoop dat het u ook helpt van uw klachten af te komen!
Ik wens u een leven zonder rugpijn!
drs Robert Feddes, Internationaal Rugpijn Expert. Sinds 2003 helemaal vrij van rugpijn na 20 jaar steeds vaker en steeds erger last van zijn rug!
Robert heeft Rugpijnweg.nl opgericht met als doel anderen de zoektocht te besparen die hij zelf moest doorlopen voordat hij zijn eigen rugklachten definitief achter zich kon laten.
Hij schreef de Internationale Bestseller Rugpijnweg Zelfhelp Serie, die inmiddels in meer dan 93 landen wereldwijd duizenden mensen heeft geholpen zelf weer van hun rugklachten af te komen.
Robert is een enthousiast catamaranzeiler en sinds 2010 ronderecordhouder van de lange afstandswedstrijd Ronde Tien Gemeten in de categorie 1-mansboten.
Wat gaat U weer doen als U RugpijnVrij bent?
Dus Geef De Hoop Niet Op Om
Ook Weer Helemaal Vrij Van Pijn Te Worden
Denk Liever Na Over Wat U Weer Wilt En Kunt Doen Zodra
Ook U Uw Rugklachten Succesvol Achter U Heeft Gelaten!
Mensen in 93 Landen Zeiden Al Met Succes
'RugPijn WEG ERMEE!'
Geen betere dag dan vandaag om ook uw klachten achter U te laten!
Aanbevolen Videos
7 Of 8 Jaar Last Gehad Van Ischias
Mijn Leven Terug
Ik wil je bedanken dat je me mijn leven hebt teruggegeven.
Bij mij is 4 jaar geleden een hernia vastgesteld, en ik heb 7 of 8 jaar last gehad van ischias.
Chiropractie heeft niet geholpen en de dokter wilde me alleen maar pijnstillers geven.
Nog maar 3 weken geleden heb ik het boek Rugpijn& Hernia Weg Ermee! gedownload. Ik ben de halve nacht opgebleven en heb het helemaal gelezen, en ik ben de volgende dag met de oefeningen begonnen.
Voor de eerste keer in vele jaren, is er geen teken van de ischias en de rugpijn is voor 99% verdwenen.
Ik kan weer wandelen en ben gisteren zonder pijn wezen winkelen, ik heb wat in de tuin gewerkt en heb zelfs een boom gesnoeid.
Ik ben 60 jaar oud en mijn familie weet niet wat ze zien, zo ben ik vooruitgegaan. De oefeningen zijn vanaf nu onderdeel van mijn levensstijl.
Dank je wel!.
Carol C.
Michigan, USA