'Regelmatig oefeningen doen is beste remedie'
'Ben ook zeer benieuwd naar de houdingsboeken'
Uw boek rugpijn weg ermee heeft mij ook goed geholpen. Ik heb de ischias onder controle, regelmatig de rugoefeningen doen is de beste remedie.
U schrijft over triggerpoints, daar zou ik graag ook meer van weten voor zelf en partnermassage. Mijn man heeft onregelmatig rugklachten in het gebied van de taille, als je de handen achter in de zij zet. Massage helpt/verlicht vaak wel. maar ik heb het idee dat ik niet de juiste plek raak. De pijn zit iets dieper dan de huid, cq bovenste spiermassa, wisselend links en rechts. Volgens de dokter zou het een ontsteking zijn. Daar heeft mijn man een injectie voor gekregen. Het is inderdaad verminderd maar niet weg. Ik ga verder met de houdings boeken, ben zeer benieuwd.
Groeten
Truus Bosscha
