Knopen In Spieren Oorzaak Ischias?

Ontdek hier de echte oorzaak van ischias en wat er ZELF aan te doen.

Vertel Mij Meer Over De Speciale Oefeningen

RugpijnWEG Ermee!

Bij Hernia, Ischias, Rugpijn & Spit Spelen Triggerpoints Altijd Een Rol

Clair Davies, een voormalig pianostemmer uit de VS, kon zijn werk niet meer doen vanwege ernstige pijnklachten.

Hij ontdekte dat triggerpoints de boosdoeners waren. Door die triggerpoints op een bepaalde manier weg te masseren verdween de pijn. Hij schreef een boek over zijn ontdekking en heeft zo duizenden mensen van hun klachten afgeholpen.

Triggerpoints spelen een rol bij iedereen met rugpijn en ischias.

Ischias is in feite niets anders dan uitstralingspijn rond de ischiaszenuw en dit blijkt altijd vanuit een aantal hele specifieke triggerpoints vandaan te komen.

Deze triggerpoints ontstaan op verschillende manieren. Overbelasting en verkeerd gebruik van spieren zijn veel voorkomende oorzaken.

Je kunt je triggerpoints aanpakken door rechtstreekse massage en door goede rek- en strekoefeningen.

Het Rugpijnweg Programma heeft de inzichten van Claire Davies verwerkt in speciale rek- en strekoefeningen die al velen hebben geholpen van hun ischiaspijnen af te komen.

Robert

Tijdens een vakantie in Griekenland liep Robert een aanval van ischias op na het waterskiën. Met behulp van de nodige rek-en strekoefeningen en met een gladde steen die hij op het kiezelstrand vond, wist hij zijn klachten onder de duim te krijgen!

“Een vriend van me, een Griekse fysiotherapeut, wist werkelijk niet wat hij zag. Toen hij me zo zag strompelen over de camping dacht hij dat ik minstens 8 of 9 behandelingen nodig zou hebben!

Ik bedankte hem lachend en ging vervolgens naar het strand, op zoek naar een mooie gladde kiezel.

Met behulp van deze steen heb ik de pijnlijke plek in mijn bil gemasseerd. Verder deed ik die dag nog wat rek-en strekoefeningen en de volgende dag stond ik zonder enige pijn of beperking op.

De fysiotherapeut was met stomheid geslagen.”

Als u weet waardoor Ischias & Uitstralingspijnen worden veroorzaakt, bent u er zo van af!

Heeft u ook wel eens van die uiterst gevoelige spierknoopjes? Als u er op duwt gaat u door de grond van de pijn. En soms voelt u het dan steken of tintelen op een hele andere plaats in uw lichaam.

Dit zijn myo-fasciale triggerpoints, myo betekent spier en fascia staat voor bindweefsel. Het zijn dus knoopjes in uw spieren die via het bindweefsel pijn of andere verschijnselen (spieruitval bijvoorbeeld) veroorzaken (triggeren).

Bekijk de video hierboven en ontdek wat u hier zelf aan kunt doen.

Lady Cta Free

Probeer Het Gewoon Uit!

Rugpijnweg Oefenprogramma bevat speciale rek- en strekoefeningen gericht op laten wegsmelten van ischias veroorzakende triggerpoints!

Rekken en strekken met de juiste oefeningen kan het verschil maken tussen pijn die ongecontroleerd steeds verder uit de hand loopt of leven zonder ischias & uitstralingspijnen!

Vertel Mij Meer!
Hoe U Snel En Blijvend Rugpijn Overwint
Hoe U Zorgt Dat Het Nooit Meer In Uw Rug Schiet
Hoe U Zelf Uw Si Gewricht En Scheefstand Corrigeert
Hoe Hernia En Tussenwervelschijven Natuurlijk Genezen
Hoe Uw Houding Uw Rug Kan Maken Of Breken

RugpijnWEG!

Klanten zeggen dit:

Hier ziet u een kleine selectie van de honderden emails die gebruikers van het Rugpijnweg Oefenprogramma ons stuurden.

    Mijn nekhernia -klachten zijn sterk afgenomen ondermeer dank zij de oefeningen in uw boek “Rugpijn – WEG ERMEE!”.

    Ik heb, voor het slapengaan, een dagelijks ritueel met een aantal vaste oefeningen uit uw boek.

    Graag maak van de gelegenheid gebruik om u te bedanken.

    Met vriendelijke groeten

    De eerste week was een vooruitgang van dag en nacht, het gaat nu inmiddels wat langzamer tot stabiel.

    Volgende week heb ik een afspraak met de neuroloog…

    …zoals het nu gaat, zeg ik de afspraak voor de operatie af.

    De meeste mensen in mijn omgeving zijn met stomheid geslagen over de verbetering van mijn gezondheid.

    Bedankt!

    Ik heb trouw mijn rugoefeningen gedaan sinds de aankoop van jouw boek, en ik heb er veel baat bij.

    Mijn rug voelt veel sterker en ik voel me zelfs langer.

    Duizend maal dank!

    Vriendelijke groet en ik hoop dat velen wijs genoeg zullen zijn om jouw programma te proberen.

    Jouw boek deed wat een chiropractor niet kon: onmiddellijke verlichting van mijn rugpijn geven.

    Het zou goed zijn om extra te benadrukken dat het belangrijk is om door te gaan met de oefeningen, ook als de rugpijn verdwenen is.

    De afgelopen 20 jaar heb ik meegeroeid in regatta’s, maar dit jaar moest ik het af laten weten vanwege mijn rugproblemen.

    Ik voel me nu alweer alsof ik zo in de boot kan springen.

    Bedankt voor je hulp.

    heb je e-boek gekocht en nadat ik 3 weken lang de rugoefeningen elke dag gedaan heb, voel ik me een stuk beter – hernia tussen L4 en L5.

    Bij oefening 14 helpt het mij een kussen onder mijn bekken te leggen.

    Ik kan mijn benen verder opttrekken dan 3 weken geleden.

    Met vriendelijke groet,

    Hi Robert,

    Ik heb je boek over rugpijn gekregen en de verschillende technieken toegepast en ik zie nu al verbetering dank zij de rugoefeningen.

    Ik ben dankbaar voor je kennis en dat je die met me gedeeld hebt.

    Het maakt nu al een heel verschil voor mijn lichamelijk welzijn!

    Ik drink ook veel meer water! 🙂

    Groetjes,

Waarom Zou U Blijven Leven Met Uitstralingspijn & Ischias...

…Als Duizenden Al Zo Makkelijk Al Hun Pijn Eenvoudig & Snel Achter Zich Lieten

Denk Liever Na Over Hoe Uw Leven Er Uit Zou Zien Zonder Stekende Ischiaspijnen

Wat gaat u weer doen als ook uw ischias pijn weer weg is?

Download NU Het RugpijnWEG Programma!