'Zonder Pijn Wakker Worden Is Toch Best Prettig!'
'Ik zal reclame voor je maken !'
Hallo Robert,
ja, het is gelukt en ook met de pijn gaat het beter. Ofwel, de rugpijn wordt veel minder. Het stekende pijnpunt is al weg.
Ik zal deze oefeningen tegen rugpijn iedere avond en een paar in de ochtend blijven doen. Het zijn natuurlijk ook gewoon goede oefeningen om een beetje lenig te blijven als je wat ouder wordt.
Vanochtend en gisterochtend werd ik zonder enige pijn wakker en dat is toch best prettig! Als ik de hele dag in beweging ben, dan heb ik het minst last, maar in het weekeind, als ik meer zit, komt de pijn sneller terug. Ook met boodschappen doen en winkelen heb ik snel last van een moe gevoel in mijn onderrug. Ik hoop dat dit daar ook tegen helpt.
Bedankt en ik zal reclame voor je maken!
Loes
