'Rechtop Lopen Was Uiterst Pijnlijk'
'Mijn huisarts zei dat er niets meer aan te doen was'
De oefeningen hebben mij na vier dagen verlost van de ischiaspijnen.
Voordat ik het boek in bezit kreeg, zei mijn huisarts: daar is niets meer aan te doen. Na ontvangst van het boek heb ik hem weer opgezocht en medegedeeld dat hij wel erg kort door de bocht ging met zijn eerder gegeven "advies". Hij zou zich alsnog naar de website begeven.
Maanden later schoot plotseling de pijn weer op een andere plaats in de rug, waardoor het overeind lopen uiterst pijnlijk was. In mijn vakantieplaats naar de huisarts gegaan, die mij adviseerde naar de therapeut te gaan. Deze adviseerde bepaalde oefeningen voorlopig achterwege te laten, gezien de leeftijd en de botontkalking die geconstateerd is en eventuele mogelijk slijtage (?). Hij gaf vier oefeningen op, de eerste stemt overeen met oefening 3 uit jouw boek. Plus de massage en wat warmtetoediening gaat dit nu goed.
Het boek is wel een hele goede informatie hoe je door al deze oefeningen zeer veel onnodige problemen kan voorkomen. Het advies om altijd een deskundige te raadplegen, maakt het boek compleet.
Vriendelijke groeten,
Th. Midden
