'Voor Het Eerst Zonder Pijnstillers Voor Mijn Rug...'
Gemotiveerd door je boek...
Hallo Robert
een (lange) maand later met dagelijks 2x jouw ronde rugoefeningen aangevuld met die van de fysiotherapeut, heb ik vandaag voor het eerst overleefd zonder pijnstillers voor mijn rug.
Het leek erg lang te duren, maar na 3 weken oefenen kwam er dan toch steeds meer beweging in en minder pijn in mijn rug.
Vooral je overtuiging dat het lichaam zichzelf moet kunnen genezen, heeft me ook gemotiveerd om het echt elke dag te doen, ondanks in het begin toch ook veel pijn om überhaupt in de goede positie van de oefening te kunnen komen...
groet,
Elise V.
