'De Spieren In Mijn Rug Zaten Op Slot'
'De oefeningen gaven onmiddellijk verlichting'
Mijn rug was er slecht aan toe. Ik kon niet rechtop staan. Mijn heupen waren verdraaid en ik liep voorover gebogen. Ik had enorm veel rugpijn en de spieren in mijn rug zaten op slot.
Ik ben naar mijn chiropractor gegaan, hoewel ik wist dat het niet zou helpen, maar ik wist niet meer waar ik anders heen moest.
Nu heb ik jouw boek en ben gelijk begonnen. De rugoefeningen van jou gaven onmiddellijk verlichting. Ik was eigenlijk verbaasd dat ik ze kon doen. En het is niet zo dat ze allemaal nieuw voor me zijn. Sommige deed ik op gym ook al. Alleen het kwam nooit in me op om ze ook te gebruiken voor mijn rugpijn.
Gisteren heb ik de oefeningen twee keer gedaan en dat gaf vandaag een enorme verbetering. Ik loop meer rechtop en het voelt niet meer alsof alles op slot zit. Ik ga elke dag door met de oefeningen en hoop dat ik op die manier geen last meer van m'n rug zal hebben.
Thanks
Shannon Moore
