Rugpijn & Sport
Welke sporten heeft u afscheid van genomen? Stel nu eens dat uw rug weer helemaal in orde is, wat zou u dan weer gaan doen aan sport?
Van onze lezers horen we welke sporten aanraders zijn voor mensen die last hebben van hun rug en dat willen we graag met u delen.
Fietsen, zwemmen, roeien, hardlopen, gewichtheffen, zijn die sporten nou wel of niet goed?
Rugpijnweg.nl zette voor u een aantal sporten op een rij en we keken in eerste instantie naar de spiergroepen die bij die sporten gebruikt en getraind worden...
...en we keken ook naar de spieren die essentieel zijn voor een gezonde rug en of en hoe die bij verschillende sporten worden gebruikt.
Volgende Artikel: Rugpijn Hartslagmeter
Rugpijn Hartslagmeter
Rugpijn en hartslagmeters, wat hebben die met elkaar te maken? Ontdek hier dat een hartslagmeter echt goed kan zijn voor uw rug...
Rugpijn & Fietsen
Rugpijn & Fietsen, Rugpijnweg.nl deed een test met een mountainbike en een ligfiets, lees hier de resultaten...
Rugpijn? - Roeien!
Ooit aan gedacht om te gaan roeien als u last heeft van uw rug? Het is een optimale beweging die meer dan 80 procent van uw spieren in beweging zet en de houding verbetert. Uw rug vaart er wel bij...
Vorige Artikel: Balstoel voor uw rug
Klik hieronder voor artikelen over:
Rugpijn Producten
- Uw Rug »
- Rugpijn Soorten »
- Rugpijn Oorzaken »
- Rugpijn Behandeling »
- Rugpijn Producten »
- FAQ »
- Bestellen
- Klanten Login
Engelse Site
BeatingBackPain.com:
Back Pain | Sciatica |
Bulging Discs
Duitse Site
Rueckenschmerzweg.de: Rückenschmerzen | Ischias | Bandscheibenvorfall